リナ・フィコシアニン・パウダーの4つの使い方を発見して、輝きを増す | complainedのMY ROOM - ペットストリート

あなたは、活気のない、生気のない肌にうんざりしていませんか?エネルギーを高める健康的な方法を見つけるのは難しいですか?スピルリナから抽出したブルーフィコシアニンのパウダーをぜひお試しください!抗酸化物質、アミノ酸、ビタミン、ミネラルを豊富に含むこのサプリメントは、あなたの見た目と気持ちを完全に変えることができます。このブログでは、ブルー・スピルリナを日常生活に取り入れるための4つのオリジナルメソッドを紹介します。簡単に実践できる方法をご紹介しますので、ぜひ参考にしてください!

ブルースピルリナの概要： それは何であり、どのような利点がありますか?

2018年に抹茶が今年のフレーバーだったとして、2019年はブルースピルリナの年になるようです。スピルリナ藻由来のこの鮮やかな青色の粉末には、粉末に色をつける色素フィコシアニンが豊富に含まれています。抗炎症の性質を持つ強力な抗酸化物質であるフィトシblue spirulina phycocyanin powderアニンは、もう一つの特徴です。

スピルリナには、ダイエットや腸内環境の改善、慢性疾患の発症リスクの低減など、さまざまな健康効果が期待されています。さらに、ジュースやスムージーに混ぜて栄養価を高めたり、天然の着色料として使用することもできます。

健康食品店やオンラインショップでは、粉末状のブルースピルリナが販売されていますので、食生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。まずは、お好みのスムージーやジュースのレシピに小さじ14杯を加えることから始めてみてください。味に慣れてきたら、徐々に量を増やしていくとよいでしょう。

ブルースピルリナフィコシアニンのパウダーは4つの用途があります。

アオコの仲間であるスピルリナを粉末にしたものがよく食べられています。スピルリナの細胞を乾燥させたパウダーには、タンパク質やビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。スムージーやジュースなどの飲料に、スピルリナパウダーで栄養を補うことができます。また、食事の色付けにも利用できます。ブルー・スピルリナ・フィコシアニン・パウダーをスキンケア製品に使用することで、肌の美しさを引き立てることができます。また、足湯やデトックスバスに使用することもできます。

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