リンパを滞ってしまわないように気をつけよう | f5cb1023のMY ROOM - ペットストリート

最近は、リンパマッサージが流行っています。

リンパが滞ってしまう原因は何でしょう？いろいろあって、個人個人で違ってきますが、日常の暮らしの中で発生してしまう原因があります。

原因を知っていれば、解決策もわかると思います。

それは、運動不足です。

現代の日本人とういのは、運動不足の人がかなり多いです。

運動して筋肉を動していれば、自然と血液やリンパ液を押すことが出来るのですが、運動不足だと、リンパ管に圧がかからなくなっていて、リンパの流れも悪くなっています。

それから、冷え症。

体温が低くなっていると、血液循環が悪くなっています。

このようにして、普段の生活でもリンパの流れは滞ってしまうものです。

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